为进一步提升女职工的心理健康水平，增强女职工的自我保护意识和维权能力，8月7日，内蒙古交通集团有限公司通辽分公司工会精心组织开展了一场别开生面的女职工权益与心理健康讲座。本次讲座吸引了众多女职工积极参与，在分公司内部营造了关爱女职工的浓厚氛围。

讲座伊始，通辽分公司党委委员、副经理苗春明强调了此次活动的重要意义，表达了分公司对女职工身心健康和合法权益的高度重视，鼓励女职工们积极学习心理健康知识，勇敢维护自身权益。

本次讲座特邀国家教育部高级心理咨询师、高级心理身心疗愈师、婚姻家庭咨询师、亲子导师张伟杰老师从多个维度展开讲述。她通过实际案例分析，深入浅出地讲解了女职工在工作和生活中可能遇到的权益侵害问题以及如何运用法律武器维护自身合法权益，让女职工们对自身权益有了更清晰的认识，增强了法律意识和维权能力。

她深入剖析了现代职场女性面临的工作压力、家庭与事业平衡难题以及由此产生的常见心理问题，如焦虑、抑郁等，并通过生动的案例和现场互动，引导女职工们正确认识和应对这些心理困扰，并分享一系列实用的心理调适方法，包括情绪管理技巧、放松训练方法等，帮助女职工们在忙碌的工作和生活中找到内心的平衡点，保持积极乐观的心态。

本次“她”权益，“心”健康女职工权益与心理健康讲座的成功举办，是内蒙古交通集团有限公司通辽分公司工会关爱女职工的重要举措。通过讲座，不仅提升了女职工的心理健康素养，增强了她们的自我保护和维权意识，也让女职工们感受到了分公司工会作为“娘家人”的关爱与支持，进一步激发了她们的工作热情和积极性。今后，通辽分公司工会将继续关注女职工的需求，组织更多丰富多彩、形式多样的活动，为女职工的成长和发展创造更好的条件，助力分公司各项事业蓬勃发展。